A kirándulás a mozgásban gazdag életmód egyik érdekes és szórakoztató eszköze, az egészségmegőrzés egyik lehetősége. Helyszíne a természet, a világ legnagyobb és legtökéletesebb sportpályája.
A hegycsúcs meghódítása, az erdő illata, a középkori várrom megtekintése maradandó emlék minden résztvevő számára. Jó játék lehet a terep és a térkép egyeztetése, amiben segítőtársunk (a túravezető mellett) az iránytű és a tájoló lehet.
A gyalogos kirándulásokhoz nem kell különleges felszerelés. Az öltözetünk legyen az időjárásnak megfelelő, réteges és kényelmes. A legfontosabb a lábbeli, amely tartja a lábfejet és a bokát. Ezekhez a túrákhoz elég egy jó sportcipő is. A hátizsák az erdőben nem csak kényelmes, hanem praktikus viselet a túrázók hátán. Legyen benne melegebb ruha és esőkabát (időjárás szerint), bicska, WC-papír, ragtapasz, nylon zacskó, a már említett térkép és tájoló, hosszú túra esetén fejlámpa és váltó zokni, valamint innivaló és a túra hosszának megfelelő mennyiségű élelem.